依據行政院衛生署公佈了去年(八十八年)全國死亡原因統

計，在「全國十大癌症死亡原因」中，肝癌繼八十六年之

後再次降至第二位，僅次於癌症。但這並不表示肝病對國

人的危害已減輕，因為在「男性十大癌症死亡原因」中肝

癌仍然高居榜首。此外，在涵蓋所有疾病、意外、自殺等

多數項目的「全國十大死亡原因」當中，慢性肝病及肝硬

化仍高居第六位。如果將肝癌、慢性肝病及肝硬化加總起

來，「肝病」死亡人數仍然高居榜首，堪稱國人十大死因

的頭號殺手！

學醫的黃昭順立委，關心民眾健康，特別發起【2000年好

心肝運動】，希望國人深切體認肝病是我國中最嚴重的國

民疾病，唯有健康的身體才能充分享受社會建設的成果。

但只要國人對肝病防治觀念普及，未來因肝病所造成的悲

劇將可以逐漸減少。其實肝病病人的保養真的很容易。

謹注意下列肝癌病人保養四最，民眾就可以擺脫肝病及肝

癌的陰霾：

一、正常作息最健康─每天晚上11點以前就寢，是養

『肝』的最佳時段。

二、心情開朗最有希望─醫學上有越來越多的研究發現心

情愉快的人免疫力較佳，有助於對抗疾病？因此，肝癌病

人的生涯規定生涯規劃也許只要做一點『調整』但不要

『放棄』，用輕鬆愉快不勉強的態度樂觀地面對未來，人

生也是充滿彩色色彩的？

三、不要亂吃最滋補─飲食方式盡量吃清淡一點，各類食

物攝取均衡？更重要的是，千萬不要亂吃藥！就算是補

藥、草藥也要小心？

四、定期檢查最有保障─定期追蹤檢查是絕對必要的？萬

一肝癌復發，及早發現及早治療，還是有不錯的效果？檢

查的項目包括抽血檢查及腹部超音波檢查；至於多久檢查

一次，只要依病情而定？